ต้องการความช่วยเหลือ...

สายด่วนสุขภาพจิต (กรมสุขภาพจิต)

• โทร 1323 ( 24 ชั่วโมง)

• สายด่วนหลักของรัฐ ให้คำปรึกษาฟรีทุกปัญหาสุขภาพจิต

สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย

• โทร 02-113-6789 ( 12:00 - 22:00 น.)

• เน้นรับฟังเพื่อป้องกันการฆ่าตัวตายโดยเฉพาะ (เจ้าหน้าที่ผ่านการฝึกอบรมอย่างดี)

Samaritans (Facebook Messenger)

• สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย ( 13:00 - 22:00 น.)

• เหมาะกับ Gen Z ที่ไม่ชอบโทรศัพท์ แต่สะดวกพิมพ์แชทระบาย

ศูนย์ประกายใจ (Ignite Heal Center)

• บริการให้คำปรึกษา (Onsite/Online)

• โทร 02-100-5151

• อีเมล ignitehealcenter@gmail.com

สถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา

• โทร 02-441-6111 ( 24 ชั่วโมง)

• ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตและให้คำแนะนำเรื่องการรักษา

สายด่วนวัยรุ่น (Lovecare Station)

• lovecarestation.com หรือไลน์ @lovecarestation ( 16:00 - 24:00 น.)

• เน้นกลุ่มเด็กและ Gen Z ปรึกษาเรื่องเรียน ความรัก และครอบครัว

Peace Please Space

• LINE OA: @peacepleasespace (ตามเวลานัดหมาย)

• พื้นที่รับฟังโดยอาสาสมัครนักจิตวิทยา มีกิจกรรมคุยแบบกลุ่มฟรีเป็นรอบๆ